Einzelberatung / Einzeltherapie

Jeder Mensch hat Zeiten in seinem Leben, in welchen er sich belastet und / oder energielos fühlt, so dass die Lebenssituation als festgefahren erlebt wird. Durch systemische Beratung oder Therapie kann eine neue Perspektive auf festgefahrene Muster und hinderliche Verhaltensweisen eröffnet werden.

Sie wünschen sich wieder mehr Handlungsfähigkeit und Leichtigkeit in Ihrem Leben? 

Gemeinsam mit Ihnen möchten wir uns auf den Weg machen zu neuen Lichtblicken für mehr innere Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Leichtigkeit in Ihrem Leben.

Mögliche Anlässe für eine Einzeltherapie:

• Selbstfürsorge /Achtsamkeit / Abgrenzung: Sie haben das Gefühl, Sie gehen in Ihrem privaten und / oder beruflichen Alltagsstress unter und haben keine Zeit für sich selbst?  Sie wissen nicht, wie Sie Ihren Akku wieder aufladen können? Sie haben das Gefühl, nichts richtig machen zu können und / oder fühlen sich überfordert? 
• Sinnkrise: Sie sind beruflich oder privat an einem Punkt angekommen, an dem Sie alles infrage stellen? 
• Konflikte mit nahestehenden Personen: Sie haben einen Konflikt mit einem Freund oder einer Freundin und wissen nicht, wie Sie damit umgehen können?  
• Beziehungsunsicherheit: Sie wissen nicht, ob Sie weiterhin an der Beziehung festhalten möchten und wünschen sich Klarheit zu dieser Frage? 
• Trennungs- und Scheidungsfragen: Sie wissen nicht, wie Sie nach einer Trennung wieder auf die Beine kommen können? Sie fragen sich, wie Sie trotz Trennung gute Eltern bleiben können? Sie fühlen sich schuldig oder geben ihrem / ihrer Partner:in die Schuld für die Trennung? 
• Erziehungsthemen: Sie fühlen sich zeitweise überfordert mit der Erziehung Ihrer Kinder? Sie wünschen sich Unterstützung in der Findung altersangemessener Regeln? 
• Herkunftsfamilie: Sie haben das Gefühl, Themen ihrer Herkunftsfamilie belasten Sie und hindern Sie an einer guten Balance / Weiterentwicklung? Sie wollen Muster Ihrer Herkunftsfamilie verstehen und unterbrechen? Sie möchten lernen, sich von Ihrer Herkunftsfamilie gut abgrenzen zu können?

Das Angebot der Einzeltherapie kann auch auf Spanisch angeboten werden